jak sie

arekfreemoves, chodzisz jeszcze na rechabilitacje ? ja 2 lata temu miałem zabieg acl i rechabilitacje miałem do czasu odzyskania pełnego zgiecia, jak dobrze pamietam to do 120 stopni zgiecia ćwiczy sie na szynie.ćwiczyłeś na tym urzadzeniu?

warto zapodac tamox. clom jak staperują sie długie estry testosteronu. Tamox ciagniemy dłuzej niz clom.

Czyli hcg leciec dzien po ostatnim strzale hcg? z susty jestem zadowlony. Ile kg sie dorobiłem na niej dam znac jak skoncze :)

To jak już się tak kochamy, to proszę o sogi \-)

nie wiem jak wy ale ja nie moge znalesc omki z duza data waznosci niz do pazdziernika 2013,wszytko z aptek wykupuje ,jeszce sie nei spotkalem

nie wiem jak wy ale ja nie moge znalesc omki z duza data waznosci niz do pazdziernika 2013,wszytko z aptek wykupuje ,jeszce sie nei spotkalem to nie wiem gdzie kupujesz ja mam do maja 2015 kupowana ostatnio

Jedz jak by nie było jutra trzymaj białko na odpowiednim poziomie i powino być git porostu jedz dużo orzechów tłustych mięs i oczywiście ryż biały jakieś płatki z tłustym mlekiem i pozwalaj sobie na desery przy twoim wzroście i wadze to naprawdę przyda się konkretna masa przyjdzie czas by to zredukować narazie twoim gównym zadaniem jest jeść i [...]

Witaj. Ostatnio ze wzgledu na czestsze pojawianie sie tego typu pytan postanowilem napisac maly art o wzroscie, tego co decyduje o nim oraz jak ewentualnie mozemy sobie pomoc https://www.sfd.pl/art/Lifestyle/Wzrost_cz%C5%82owieka__od_czego_zale%C5%BCy_i_jak_go_zwi%C4%99kszy%C4%87_-a8376.html Realnie to pokolenie dziadkow ma wplyw na to czy [...]

Witaj. Ostatnio ze wzgledu na czestsze pojawianie sie tego typu pytan postanowilem napisac maly art o wzroscie, tego co decyduje o nim oraz jak ewentualnie mozemy sobie pomoc https://www.sfd.pl/art/Lifestyle/Wzrost_cz%C5%82owieka__od_czego_zale%C5%BCy_i_jak_go_zwi%C4%99kszy%C4%87_-a8376.html Realnie to pokolenie dziadkow ma wplyw na to czy [...]

Witaj. Ostatnio ze wzgledu na czestsze pojawianie sie tego typu pytan postanowilem napisac maly art o wzroscie, tego co decyduje o nim oraz jak ewentualnie mozemy sobie pomoc https://www.sfd.pl/art/Lifestyle/Wzrost_cz%C5%82owieka__od_czego_zale%C5%BCy_i_jak_go_zwi%C4%99kszy%C4%87_-a8376.html Realnie to pokolenie dziadkow ma wplyw na to czy [...]

[...] do prawidłowego wzrostu. To że, od trzynastego do piętnastego roku życia urosles tylko 3 cm to nie jest powiedziane że tak zostanie, może jeszcze urosniesz, mam kolegę niecałe 200cm wzrostu który najwięcej urósł w czasie jak chodził do technikum, ale też nie rób sobie nadzieji - ile urosniesz tyle urosniesz, szkoda zaprzątać sobie tym głowę

To jest artykuł, czyli podsumowanie, jakbyś chciał się dowiedzieć na czym to polega, to jak anubis napisał, musiał przejrzeć, jakąś dokumentacje w .pdf z jakiejś uczelni wyższej na kierunku inżynierii genetycznej.

[...] urośniemy zależne jest głównie od naszych genów. W sytuacji, gdy Twoi rodzice i dziadkowie byli wysocy, to istnieje duże prawdopodobieństwo tego, że Ty również taki będziesz. Ja np. mam dokładnie tyle samo wzrostu, co mój tata. Nie pozostaje nic innego, jak skupić się na tym, na co masz wpływ. Między innymi zdrowe odżywianie i aktywny tryb życia.

[...] ćwiczyć w tym wieku i Lasha Talakhadze ma ponad 190 cm - niczego trening siłowy mu nie zahamował. A Lasha startował w pierwszych poważniejszych zawodach w 2010 roku, jako 17 latek - no to zaczął startować w ciężarach i urósł do 197 cm wzrostu:) Magia, jak on to zrobił? Inni ciężarowcy to samo, Leonid Żabotyński chociażby. O ile dba się o [...]

możesz smialo takze wsypane 30-40g glukozy wymieszac naraz z kreatyną , glukoza sie szybko rozpusci, kreatyna nie - wypij zaraz po wymiesznaniu, jak cos zostanie dolej troche wody/soku i dokoncz picie

Hehhe dokladnie jak przedmowca... + Przydalby sie jakis burnerek + mala dieta

Dali by chociaż raz na okładkę jakiegoś starocia np. Arniego, albo kogoś z Polskich kulturystów jak dobrze pamiętam to chyba Radek raz się pojawił tylko na okładce.

jak chcesz gazety typowo o polskiej kulturystyce to masz od tego wiele innych gazet. MD jest oparte na wersji z USA i tego sie trzymajmy. tak jest dobrze. inaczej straci klimat.

Tez byłem w Twoim wieku słaby i chudy. Teraz ludzie nie wieza mi, ze nic nie biorę. Jak widać mozna sie wybić.

poza tym kup sobie wage,jak nie masz kasy to lepiej sie przeglodzic tydzien i kupic wage niz cale zycie jesc "na oko" :>